Александра Трусова - о возвращении на лед, материнстве, семье и реакции на серебро Олимпиады
В новом эпизоде документального сериала "Метод Тутберидзе" Александра Игнатова, известная поклонникам фигурного катания как Трусова, рассказала о попытке вернуться в спорт после рождения ребенка. В разговоре затронули не только восстановление и тренировки, но и отношения с отцом, эмоциональную реакцию на олимпийский прокат и непростую атмосферу в фигурном катании.
После родов фигуристке пришлось заново оценивать возможности своего тела. По ее словам, со стороны может показаться, будто она почти сразу вернулась на лед и начала прыгать. Однако восстановление было тяжелым: на третий день после родов Трусова с трудом ходила, согнувшись, и не могла представить, что снова будет заниматься прыжками.
Она признавалась, что до кесарева сечения не сомневалась в возвращении. Но роды изменили ее представление о том, насколько сложным окажется этот путь. Трусова напомнила: среди одиночниц практически нет примеров, когда спортсменки после рождения ребенка не только возвращались к выступлениям, но и осваивали прыжковые элементы.
При этом материнство для нее - не второстепенная часть жизни. Фигуристка могла бы поручить заботу о сыне маме или нанять няню, но не хочет отказываться от времени, проведенного с ребенком. Если выбирать между полноценным присутствием в его жизни и спортивной карьерой, она предпочла бы быть рядом с сыном, даже если это означало бы отказаться от большого спорта.
Возвращение после беременности требует не только физической подготовки. Важна и психологическая готовность вновь выдерживать тренировочный режим и соревновательные нагрузки. Тренерская команда, как прозвучало в выпуске, намерена сначала помочь спортсменке подойти к началу сезона здоровой, а уже затем оценивать, какие задачи можно ставить дальше. Речь идет не о немедленном возвращении на прежний уровень, а о постепенном движении с учетом состояния организма.
"Я благодарна маме за то, кем стала"
Отдельно Трусова высказалась о семье и роли родителей в своей карьере. Она благодарна обоим за то, что получила возможность заниматься фигурным катанием. Мама, по ее словам, внесла решающий вклад в становление дочери как профессиональной спортсменки. Отец обеспечивал семью финансово: благодаря его заработку удалось переехать из Рязани в Москву и оплачивать занятия.
Однако сейчас Александра с отцом не общается - уже около двух лет. Она считает, что его слова и поступки в итоге негативно сказались на ее уверенности в себе и спортивной карьере. Со временем фигуристка поняла, что эти оценки не определяют ее настоящую ценность, но возобновлять отношения не намерена. Трусова также убеждена, что отец не станет просить прощения, и говорит, что не рассчитывает на примирение.
В выпуске прозвучала и позиция Этери Тутберидзе о переходе спортсменки в другую группу. По ее словам, решение было болезненным для команды. В тот период Трусова ставила перед собой задачу исполнять пять четверных прыжков, и сезон складывался непросто: фигуристка проигрывала соперницам. Перед чемпионатом мира 2020 года она показала чистый прокат с пятью четверными, однако турнир отменили. Позже тренеры узнали, что Александра уходит.
Тутберидзе предположила, что на переход мог повлиять отец спортсменки, которому казалось, что индивидуальный подход принесет дочери больше пользы. Менее чем через год Трусова вернулась к прежней команде. Тренер отметила, что фигуристка сумела признать ошибку и принять новое решение, назвав это проявлением характера.
Почему олимпийское серебро стало таким эмоциональным моментом
Трусова много раз пересматривала свою произвольную программу на Олимпиаде-2022 и со временем смогла смотреть ее спокойно. Сам прокат она считает лучшим в карьере и своим спортивным пиком. По ее оценке, для этого выступления потребовались такие силы и концентрация, которые будет трудно когда-либо повторить.
Сильная реакция на серебряную медаль не стала неожиданностью для близких: Александра называет себя очень эмоциональным человеком и говорит, что не умеет плакать незаметно. При этом ее расстроил не сам прокат. Она считает, что программа получилась хорошо, а эмоции были связаны с результатом и обстоятельствами соревнований.
Тренер обращала внимание и на сложность выполненной композиции. По ее словам, Трусова включила пятый четверной прыжок в программу шестым прыжковым элементом - решение, которое выглядит необычным даже на фоне мужского одиночного катания. При оценке проката, как отмечалось в выпуске, имели значение и небольшие потери: степ-аут, ошибка на тройке и недокрученные вращения. До нужного результата не хватило совсем немного.
Сегодня отношение фигуристки к соревнованиям изменилось. В детстве она выходила на лед, даже когда волновалась и не хотела этого: от нее ждали выступления, а ошибаться было нельзя. Теперь у нее есть возможность самой решать, выходить ли на старт. Такая свобода одновременно облегчает жизнь и создает дополнительное давление: от спортсменки, которая многое умеет, неизбежно ждут высоких результатов. Но она может выбрать и другой путь - в том числе вне спорта.
На вопрос о том, что она изменила бы в своей карьере, Трусова ответила, что не стала бы ничего пересматривать. Она считает, что ее спортивный путь сложился так, как должен был, и не видит смысла сожалеть о принятых решениях.
Говоря об атмосфере в фигурном катании, Александра отметила, что к спортсменам относятся по-разному: одних любят, других - нет. В детстве токсичность спортивной среды ощущалась ей не так остро. Позже восприятие изменилось: с опытом стало заметнее, насколько сильно на спортсменов влияют ожидания, оценки окружающих и постоянное сравнение друг с другом. Для Трусовой теперь особенно важно, что ее жизнь не ограничивается результатами на льду: рядом с ней есть близкие, муж и сын, а решение о будущем она может принимать сама.