Хореограф штаба Тутберидзе заставил «Лужники» ожить в мороз: мастер-класс Глейхенгауза сравнили с занятием Загитовой
Пока ведущие фигуристы команды Этери Тутберидзе готовились к чемпионату России по прыжкам, на Южном катке в «Лужниках» проходило другое событие, которое собрало не меньший интерес фанатов. Один из главных специалистов штаба — хореограф и тренер Даниил Глейхенгауз — провел открытый мастер-класс для любителей. Лёд заполнили не дети с нуля, а в основном достаточно уверенные любители катания: многие свободно выполняли базовые элементы, кое-кто пробовал прыжки и сложные вращения.
С первых минут стало понятно, что это не будет стандартное «покатались – разъехались». Даниил не стал тратить время на привычный для массовых мероприятий размашистый разминательный круг или самые простые задания. Он сразу собрал всех участников в классический круг в центре площадки и предложил выполнить «выпады вперед». Уровень оказался неожиданно высоким: большая часть вышедших на лед справилась с упражнением буквально с первой попытки. Тогда тренер усложнил задание, разобрав тот же элемент в более продвинутой вариации, с акцентом на корпус и контроль ребра.
Большой экран у борта снова сыграл важную роль. На него выводили изображение с льда, чтобы участники и зрители могли в деталях рассмотреть, как именно Глейхенгауз показывает элемент, как он ставит ноги, держит корпус, переносит вес. Для тех, кто стоял дальше от центра круга, это было выгодное «место в первом ряду» без необходимости проталкиваться ближе.
Следующий блок тренировки был посвящён самой «тонкой материи» фигурного катания — работе на ребрах. От простого к сложному: сначала знакомые всем «ёлочки», затем переход к более деликатным, плавным дугам. Одной из самых запоминающихся сцен стала короткая индивидуальная мини-лекция: юная участница робко попросила объяснить, как правильно делать скобки. Глейхенгауз не просто показал, но разобрал движение поэтапно, добавив с улыбкой, что скобки — это уже «ультра-мастерство», то есть уровень настоящего контроля над коньком.
По мере занятия нагрузка возрастала. Тренер демонстрировал, как кататься по внешним и внутренним дугам, как переносить центр тяжести, чтобы не «съезжать» с траектории. Тем, кто уверенно держался на льду и не боялся сложности, он предложил выполнять внутренние дуги с выносом свободной ноги — уже почти «мини-хореография» на ходу. Финальной точкой интенсивной программы стало упражнение «беговой вперед на внутренней дуге» — энергичное, требовательное к балансу, но дающее особое чувство проката, к которому так стремятся любители.
Интересно, что накануне одна из участниц других занятий жаловалась, будто тренеры в красных куртках, присутствующие на льду, больше мешают, чем помогают. В этот раз впечатление оказалось противоположным: ассистенты активно включались в процесс, помогали «расчленять» элементы, ловко подстраховывали менее уверенных, показывали элементы с разных ракурсов и поправляли типичные ошибки — заваленный корпус, неверный угол конька, чрезмерное напряжение в плечах.
Когда мастер-класс подошёл к концу, Даниила буквально окружили. Люди подходили по одному и компаниями — кто за фотографией, кто просто сказать спасибо. Хореограф терпеливо фотографировался, сделал общую групповую фотографию участников. В это время другие тренеры раздавали заранее подготовленные карточки с автографами. Но, как и в предыдущие дни, подписей опять не хватило на всех — интерес к событиям со звёздами группы Тутберидзе стабильно превышает любые расчёты. Завершилась встреча громкими аплодисментами, на которые Глейхенгауз ответил благодарностью и пожеланиями продолжать работать над собой.
Что почувствовали участники: впечатления с льда
Анна, одна из участниц, делилась эмоциями с заметным восторгом:
«Мне очень понравилось. Я вообще очень благодарна за возможность просто прийти, увидеть звезду, покататься вместе, чему-то поучиться. Я давний поклонник фигурного катания, прекрасно знаю, кто такой Даниил, слежу за его работой, поэтому оказаться с ним на одном льду — особенное чувство.
Честно говоря, для меня всё было очень сложно. Я полный новичок: катаюсь во дворе на обычном катке, у меня не профессиональные коньки. Поэтому некоторые движения были просто за гранью моего уровня, но от этого не менее интересными. Я планирую прийти завтра на мастер-класс Алины Загитовой, а ещё очень хотела бы попасть к Анне Щербаковой. Сегодняшнее занятие — мой первый опыт такого формата. Автограф все-таки удалось получить: один из тренеров мне его передал».
Мария, которая за последние дни успела побывать и у Глейхенгауза, и у Загитовой, сравнила эти встречи:
«Это не первый мой мастер-класс. Вчера ходила к Алине Загитовой. Там тоже всё очень понравилось, хотя я совсем начинающий любитель — катаюсь с помощником. Но даже на таком уровне есть вещи, которые можно попробовать. Самое классное — возможность увидеть их вживую, почувствовать, что это настоящие люди, а не только лица с экрана.
Где было проще? И у Алины, и у Даниила были задания для разных уровней — от почти нулевого до продвинутого. Но у Глейхенгауза, как у настоящего тренера, упражнения были самыми сложными. В какой-то момент я просто поняла, что перестала всё успевать, и решила делать только то, что реально умею. Сфотографироваться с ним не вышло, но автографы давали всем, и на нас как раз хватило.
Я бы с удовольствием ещё раз сходила к Алине. А вот мастер-класс Этери Тутберидзе — это вообще высший уровень мечты. Мы узнали о занятиях буквально позавчера и случайно попали сразу на два. Мороз совершенно не мешает — наоборот, есть ощущение настоящего зимнего праздника. Тем более уже второй день в Москве солнце и второй день подряд идут такие мастер-классы».
Чем мастер-класс Глейхенгауза отличается от занятия с Загитовой
Сравнение с Алиной прозвучало не случайно. Загитова — олимпийская чемпионка, которая в подобных активностях выступает скорее как вдохновляющий пример, «живая легенда», чем как сугубо технический тренер. На её занятиях акцент чаще смещается на простые, доступные элементы, которые могут повторить начинающие: стойка, базовые шаги, простые связки. Важна атмосфера — возможность оказаться рядом с кумиром, задать пару фраз, почувствовать себя частью большого фигурного мира.
У Глейхенгауза же многое выстроено по моделям реальной тренировочной работы. Да, он учитывает уровень участников, но методика ближе к профессиональной: меньше «покатушек для настроения», больше точечных задач. Он постоянно обращает внимание на положение корпуса, работу плеч, направление взгляда, перенос веса с ноги на ногу. Даже элементарная «ёлочка» у него превращается в мини-урок по тому, как строится шаг, как сохраняется линия тела, как не ломать динамику движения.
Для новичка мастер-класс Загитовой — это, скорее, первое касание к мечте. Для тех, кто уже уверенно стоит на коньках и хочет расти, занятие с Глейхенгаузом может стать мощным толчком: после одного такого часа многие выходили с ощущением, что у них появилась «карта» — над чем и как работать дальше.
Почему такие мастер-классы так цепляют даже в мороз
Отдельная тема — атмосфера зимнего праздника. Южный каток в «Лужниках» в морозный день, солнце, пар от дыхания над льдом, музыка, голос тренера, который слышно по всей площадке. Для многих это не только про технику, но и про эмоцию — возможность на час оказаться в мире, который обычно видят только по телевизору.
Присутствие имени из штаба Тутберидзе добавляет особой энергетики. Люди выходят на лед заранее, смотрят, как выезжает тренер, как он готовится, как реагирует на участников. Кто-то волнуется, кто-то переспрашивает соседей, правильно ли он понял упражнение, кто-то просто стоит у борта и наблюдает. И тот факт, что занятия проходят не в тёплом закрытом дворце, а под открытым небом, в мороз, воспринимается больше как плюс, чем минус: ощущение настоящей русской зимы, спорта, закалки.
Чему реально можно научиться за один такой час
Ожидать, что за один мастер-класс вы научитесь тройным прыжкам, бессмысленно. Но у подобных мероприятий другая задача.
За одно занятие у опытного тренера вроде Глейхенгауза можно:
— почувствовать, что такое правильная работа на ребрах, а не просто «катание туда-сюда»;
— понять свои основные ошибки: завал корпуса, неуверенную опору, недостаточную глубину дуг;
— увидеть, как один и тот же элемент может выглядеть «по-любительски» и профессионально;
— получить мотивацию не бросать занятия, а наоборот, искать тренера и систематически работать.
Для многих взрослых любителей, которые выходят на лёд после работы или на выходных, возможность побыть учеником у тренера топ-группы — сама по себе огромный стимул. Люди начинают внимательнее относиться к технике, перестают бояться слов «ребро», «дуга», «скобки» и осознают, что красиво кататься — это не только про талант, но и про грамотную работу над базой.
Роль ассистентов и атмосферы поддержки
Интересный момент — изменение отношения к тренерам в красных куртках. Если кому-то раньше казалось, что их присутствие на льду создаёт суету, то после более структурированного занятия многие, наоборот, отметили, насколько важна их работа. Ассистенты помогали адаптировать задания под разный уровень: кому-то предлагали упростить упражнение, кому-то — слегка усложнить.
Особенно ценна была их помощь тем, кто катается с опорой или ещё не уверен в себе. Там, где один участник мог бы просто испугаться и отказаться пробовать элемент, рядом оказывался тренер, который подстраховывал, держал за руку, объяснял простыми словами. В результате даже те, кто ожидал просто «постоять в сторонке и посмотреть на звезду», в итоге включались в процесс и пробовали больше, чем планировали.
Почему у Алины «проще», а у Глейхенгауза «сложнее» — и это нормально
Фраза участницы о том, что «у Алины проще, а у Даниила, как у настоящего тренера, всё самое сложное», очень точно описывает баланс, который сложился в этих мастер-классах. Загитова — прежде всего символ, олимпийская чемпионка, которая ассоциируется с мечтой, красотой и конечным результатом усилий. Её занятия логично ориентированы на более широкий круг, в том числе на совсем начинающих и детей, которые пришли за эмоцией.
Глейхенгауз — человек, который ежедневно строит программы, шлифует шаги, придумывает хореографию, работает с деталями. Его естественный язык — язык техники. Поэтому и формат мастер-класса получается более требовательным, с большим количеством нюансов и разборов. И в этом нет конфликта: наоборот, эти форматы дополняют друг друга. Кто-то приходит сначала к Алине за мечтой, а потом — к Даниилу за инструментами, как к этой мечте идти, пусть даже на любительском уровне.
В итоге мастер-класс Глейхенгауза в «Лужниках» стал не просто очередным развлекательным мероприятием, а показал, что интерес к фигурному катанию выходит далеко за пределы телевизионных трансляций. Люди готовы стоять на морозе, падать, вставать, пробовать сложные упражнения — лишь бы прикоснуться к миру большой школы, о которой столько говорят. И в этот день Даниил, действительно, заставил народ «кайфовать» не от лёгкой прогулки по льду, а от ощущения работы, роста и причастности к настоящему фигурному катанию.